大家都应该知道癫痫是一种严重飞病症，给患者带来的危害是很大的。因为癫痫病没有发病年龄的限制，所以不管是什么年龄的患者都有可能癫痫的发作，所以作为一位癫痫患者的家人不单单要帮助患者认识到这种疾病，还要在心理上帮助他们，给病人创造良好的心理环境，有助于成人癫痫的治疗，成年人癫痫给患者带来了沉重的心理负担而容易出现自卑的心理，另外，使患者误认为癫痫是一种不治之症，而产生的自卑心理。那么，成年癫痫心理怎么护理呢?下面我们就一起来看看吧。

　　1、癫痫的了解

　　癫痫是一种慢性发作性疾病，发作是短暂的，发作后一如常人，不会影响正常的生活和工作。目前，癫痫的治愈率较高，现代医疗技术的发展使癫痫的诊断和治疗有了明显的进步，随着新的抗癫痫药物的使用，癫痫的控制后很少产生中枢神经系统的不可逆损伤。

　　2、癫痫的认识

　　虽然癫痫发作时有类似精神病的症状，但仅是精神运动发作中的个别现象且为发作性，发作过后可恢复正常，而精神病则要持续相当长的时间，所以，癫痫不是精神病，癫痫患者不是疯子。

　　3、树立信心

　　在这种信念的支持下，可以必须把自己的病情告诉自己的亲友、同事、同学，并告诉他们，癫痫只是一种发作性疾病，发作过后与正常人没什么两样。这样，当癫痫发作时能得到他们的帮助，也可获得他们的理解，以消除他们对癫痫的误解。

　　4、参加社交活动

　　癫痫患者必须经常参加正常的社交活动，并在交际活动中充分展示自己的才能，这样，不但能使患者增强社会适应能力，而且有利于培养患者的自信心。

　　5、含钾食物的控制

　　作为成人癫痫的病人应限制钾的摄入量脑外伤引起的成人癫痫病人和长期服用镇定药物的病人轻易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严峻患者可出现电解质代谢紊乱，当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以成人癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

　　6、生活规律

　　就是癫痫病患者生活要有规律，不要过度用脑，过度劳累,小儿癫痫的早期症状，保证足够的休息和睡眠时间，避免精神刺激，少看恐怖片、武打片等易对精神造成刺激的电影，看电视、玩电脑要注意时间不要太长，不要沉迷于网络游戏、电子游戏机，成人癫痫患者常常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注重镁的摄入。

　　7、适合的运动

　　癫痫病人可以散步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于激烈。在成人癫痫病护理中，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

　　8、含锌食物的控制

　　成人癫痫病人不宜多吃含锌高的食物，对成人癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的成人癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗成人癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状，抗成人癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低成人癫痫病人的血锌浓度，从而控制成人癫痫发作。因此，成人癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

　　以上就是对成人癫痫护理的讲解，相信大家对于应该如何调节成年人癫痫的自卑心理都已经有了很多的了解。调节好成年人癫痫的心理对于癫痫病的治疗是很有好处的。希望以上的内容能够对您有所帮助，温馨提醒：作为一名癫痫病患者的家属一定要注意成年癫痫患者的护理，这对治疗有很大的影响，癫痫患者应持乐观态度，树立战胜疾病的信心，一定要坚持治疗，才能得到一个好身体。本院祝患者早日康复。